Kā pareizi skalot kaklu?
Hroniska tonsillīta pacientiem var būt lietderīgi paasinājuma un atsevišķos gadījumos arī remisijas laikā lietot zāles, kam piemīt pretiekaisuma, pretvīrusu un imūnmodulējoša iedarbība, piemēram, mūsdienīgas augu izcelsmes zāles Tonsilgon® N, ko ražo uzņēmums Bionorica (Vācija). Vienmēr konsultējieties ar ārstu par pareizāko ārstēšanos un devām.
Kakla skalošanas pamatnoteikumi
- Ūdens temperatūra
Neizmantojiet kakla skalošanai aukstu, nostādinātu vai novārītu ūdeni – tā Jūs tikai pasliktināsiet organisma stāvokli. Ārsti iesaka siltu ūdeni, taču ir svarīgi nepārcensties: lieka skalošanas reize ar karstu ūdeni - papildu stress gļotādai. Iekaisusi rīkle ir jutīgāka un to vieglāk apdedzināt.
- Skalošanai paredzētā šķīduma pagatavošana
Katru reizi gatavojiet jaunu šķīdumu. Iepriekš sagatavotajā šķīdumā uzglabāšanas laikā var savairoties baktērijas.
- Skalošanas procedūra
Procedūras laikā sakiet “i”. Sakot šo skaņu, mēles sakne nolaižas un ārstnieciskajam šķidrumam ir vieglāk sasniegt mandeļu virsmu. Nenorijiet skalošanai izmantoto šķīdumu!
- Ķermeņa poza
Skalojot kaklu, galvu atlieciet atpakaļ, bet mēli centieties izstiept uz priekšu, lai procedūra būtu efektīvāka.
- Skalošanas ilgums
Katrā skalošanas reizē šķīdumam ir jābūt rīklē vismaz pus minūti. Kopējais skalošanas ilgums ir 2–3 minūtes. Jo ilgāk ārstnieciskais šķīdums apskalos mandeles, jo ātrāk būs iespējams izveseļoties. Skalojiet kaklu ne mazāk kā 3 reizes dienā.
- Kompleksa pieeja
Sāpes kaklā kombinējas ar sāpēm degunā un deguna blakusdobumos. Tādēļ kakls jāskalo pārmaiņus ar deguna dobuma skalošanu. Pie tik aktīvas lokālas iedarbības mēs, attīrot gļotādu, nedodam patogēniem mikroorganismiem iespēju vairoties un izraisīt vai uzturēt iekaisumu.